Tras un intento fallido de entreno el martes junto con mi amigo Pablo San Juan, que me animó a practicar unas series en Bilbao, no he tenido otro remedio que tomarme con calma esta situación.
Creo que el ligamento cruzado de mi rodilla derecha está "tocado" a consecuencia del esfuerzo y de forzar en las bajadas de las pendientes de la carrera mencionada. La cuestión fue que precísamente en esas cuestas el terreno a pisar era hormigón o asfalto con verdín y por eso creo que tengo lo que tengo, jajaja... Pero espero ir sanando poco a poco.
De momento, voy a pasear a pie a paso "abuelina" para no forzar mucho la musculatura y sobre todo los tendones y ligamentos.
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| Paseo cansino a paso "abuelina", jajaja... ¡¡Qué aburrimiento!! |
Pero hoy he decidido probar a ir en bicicleta aprovechando que hace buen tiempo. Y de lo que tenía pensado hacer, ha salido un poco más.
Muy a gusto y con poco tráfico por la carretera, he disfrutado de un buen paseo en bici.
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| Primera parada en el Castillo de Butrón. |
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| Hasta aquí he llegado. Quería saber cómo estaba ésto. |
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| A la vuelta no me he podido resistir a para en Armintza. |
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| Después de reponer líquidos y un poco de alimentación, preparada para volver a casa. |
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| ¡¡¡Qué bien se estaba en Armintza!!! |
A ver qué tal estoy la semana que viene. Por el momento el sábado y el domingo me lo tomaré con calma.
Hoy peso: 58,2 kg.
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